„Schluss mit Frust – Abnehmen in der Menopause leicht gemacht!“

Hast du das Gefühl immer wieder gegen die gleichen Herausforderungen zu kämpfen?

 

Was passiert in der Menopause mit dem weiblichen Körper?

Die Menopause ist eine tiefgreifende Veränderung im Leben einer Frau – nicht nur hormonell, sondern auch körperlich und emotional. Der Körper stellt sich auf eine neue Phase ein, was viele spürbare Auswirkungen haben kann.

 So verändert sich dein Körper in der Menopause:

  • Der Stoffwechsel bremst sich aus – Plötzlich landen Kalorien direkt auf Bauch und Hüfte, obwohl du isst wie immer.
  • Muskelabbau vs. Fettaufbau – Dein Körper verliert Power, während Fett sich hartnäckig festsetzt.
  • Stimmungsschwankungen & Schlafprobleme – Dein Hormonhaushalt fährt Achterbahn, was Heißhunger, Unruhe und schlechte Nächte mit sich bringt.

Aber keine Sorge – mit der richtigen Strategie holst du dir deine Energie, deine Figur und dein Wohlbefinden zurück! 

Ursula Marek Web

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen & Co. – muss das wirklich sein?

Plötzlich ist dir heiß, dann wieder kalt. Die Laune schwankt zwischen himmelhoch jauchzend und genervt von allem. Dein Körper fährt scheinbar Achterbahn – und du bist nur Passagier. Doch was steckt dahinter?

  • Hormone außer Balance/ Stagnation im Körper Östrogen und Progesteron spielen verrückt und wenn die Energie nicht richtig fließt, kann sich Hitze stauen!
    Falsche Ernährung für deinen Typ: Was früher gut funktioniert hat, kann jetzt das Chaos verstärken.
    Zu viel Stress: Die innere Haltung und dein Lifestyle bestimmen mit, wie du durch diese Phase gehst.

Die gute Nachricht: Du kannst deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit Ernährung nach TCM und Stoffwechseltypen, gezielten westlichen Kräutertees und mentaler Ausrichtung unterstütze ich dich dabei, diese Veränderungen nicht nur zu überstehen, sondern dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen.

Meine LEISTUNG für DICH!

 

Abnehmen mit unterstützende Techniken für mentale & körperliche Harmonie – Dein Weg zu einem leichteren Leben!

  • In 5 Sitzungen inklusive Stoffwechseltyp austesten und einem angepassten Ernährungsleitfäden zum passendem Stoffwechsltypsen & TCM

Der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen könnte näher sein, als du denkst!

  • EXTRA: Nahrungsmittelunverträglichkeiten testen und lösen:

    • Mit moderner Diagnostik identifiziere ich genau, welche Nahrungsmittel dir nicht guttun.
    • Energetische Methoden zur Auflösung dieser Unverträglichkeiten, damit du dich wieder wohl fühlst.
Ursula Marek Web

Triff die Entscheidung für dich selbst

Ursula Marek Web

„Starte deinen Neuanfang und fühle die Energie, die dir gefehlt hat!“

Ursula Marek Web

„Erreiche dein Wunschgewicht und entdecke deinen Wohlfühlkörper!“

Ursula Marek Web

„Befreie dich von alten Gewohnheiten und genieße ein neues Lebensgefühl!“

Hört sich interessant an?

Entdecke den Schlüssel zum neuen Ich. Ich begleite dich auf deiner Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben. Mit individuell abgestimmten  Ansätze zur mentalen & körperlichen Stärkung helfe ich dir, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und neue, positive Gewohnheiten zu etablieren. Mach den ersten Schritt zu deinem Ziel und entdecke, wie einfach Veränderung sein kann!

Möchtest du mit mir arbeiten?

Hast du eine Frage, aktuelle Herausforderungen und möchtest mit mir arbeiten?  Dann sprich mich gerne an. Ich bin für dich da!

Diplomierte Ernährungsberaterin Ursula Marek nach TCM und Stoffwechseltypen