Hallo, ich bin Ursula!

 Ich träume von einer Welt, in der Frauen aufhören, sich selbst zu hinterfragen – und beginnen, sich mit allem, was sie sind, anzunehmen.

Essanfälle verhindern - Ursula Marek - Ernährungsberatung nach Stoffwechseltypen, TCM

Meine Vision ist, dass die Menschen wieder spüren was ihnen gut tut und was ihren Körper nährt. So machen sie mit dieser Zufriedenheit und ihrem Strahlen die Welt freundlicher und freudvoller. Mein großes Ziel ist es, dass wir endlich aufhören zu kämpfen, vor allem gegen einem selbst.

Ich frage mich: Wie wäre es, ...

… wenn mehr Menschen spüren würden, dass ihr Körper kein Gegner, sondern ein Wegweiser ist?

Wohlfühlernährung mit Leichtigkeit - Ursula Marek - Ernährungsberatung nach Stoffwechseltypen, TCM
Wohlfühlernährung mit Ursula Marek - Ernährungsberatung nach Stoffwechseltypen

…  wenn wir alle erkennen würden, dass Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Gefühl – und im Körper?

Lerne mich besser kennen ...

Ursula Marek Web

 Ich liebe Giraffen.
Wenn ich mit meinen Kindern in den Zoo gehe, bleibe ich am längsten bei ihnen stehen. Sie haben das größte Herz unter den Tieren – und sind groß wie ich. Das verbindet uns.

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Ich wohne in einem Haus – weil ich gerne laut lache.
Ich bin temperamentvoll, herzlich und genieße es, niemanden zu stören, wenn ich ganz ich bin.

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 Ich koche gerne – aber bitte schnell.
Der Thermomix ist mein Küchenheld. Ich mag gutes Essen, aber keine Chaos-Küche..

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Ich lese jeden Abend – zumindest ein paar Seiten.
Oft fallen mir die Augen dabei zu. Bücher begleiten mich, auch wenn ich wenig Zeit habe zu lesen.

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Ich räume gerne auf.
In Ordnung sprudeln meine Ideen. Klarheit im Außen bringt Ruhe im Innen.

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Ich bin süß – und liebe Süßes.
Süßigkeiten gehören für mich zum Leben dazu. Genuss ist Teil meiner Balance.

... so bin ich!

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Wie alles begann ...

Diplomierte Ernährungsberaterin Ursula Marek nach Stoffwechseltypen

Bei mir kreisten jahrelang die Gedanken ums Essen und ums Aussehen. Ich war es müde, ständig gegen mich selbst zu kämpfen.
Nach meinen zwei Geburten hat sich nicht nur mein Körper verändert – auch meine Rolle als Mutter hat mich tief geprägt.
Ich habe mich völlig hingegeben – und dabei vergessen, auf mich selbst zu achten.

Erst als ich nur noch müde, frustriert und energielos war, wurde mir klar: So kann es nicht weitergehen.
Ich begann, mich wieder an erste Stelle zu stellen. Schritt für Schritt.
Zuerst über die Ernährung – und dann viel tiefer.

Heute weiß ich: Es reicht nicht, den Teller zu ändern – es geht darum, wie wir uns fühlen.
Darum, wie wir mit uns selbst sprechen.
Wie viel Raum wir unserem Körper geben. Und wie sehr wir ihm vertrauen.

Mit Touch & Release, fein abgestimmter Kör­per­ana­lyse und Entlastung auf emotionaler Ebene begleite ich heute Frauen,
die sich selbst wieder näherkommen wollen – ruhig, kraftvoll und echt.
Denn wenn wir gut versorgt und verbunden sind, können wir auch für andere da sein – ohne uns dabei zu verlieren.

Ich stehe für ...

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Vertrauen

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Lebensfreude

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Leichtigkeit

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Tiefe

„Heute verbinde ich Wissen, Intuition und Erfahrung – und begleite Frauen ganzheitlich zurück in ihre Kraft.“

Ursula Marek Web

 Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin – Schwerpunkt Ernährung nach TCM
Ausbildung nach Claude Diolosa mit Fokus auf ganzheitlicher Betrachtung von Körper und Ernährung.

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 Erweiterung durch den Ernährungskompass
Vertiefung in der Lehre der Stoffwechseltypen – kombiniert mit TCM bei Dr. Karin Stalzer (2019).

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Seit 2018 selbstständig tätig – online & offline
Ernährungsberatung nach TCM war mein Start – heute arbeite ich darüber hinaus mit körperorientierten Methoden wie Global Diagnostics, Touch & Release, Hypnotalks und begleite Frauen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Energie und Selbstverbindung.

Du hast eine Frage oder spürst, dass du bereit bist für Veränderung?
Dann schreib mir – ich bin da und freue mich auf dich.

Diplomierte Ernährungsberaterin Ursula Marek nach TCM und Stoffwechseltypen