Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres – doch oft bringt sie nicht nur Freude, sondern auch Stress, üppiges Essen und ein schlechtes Gewissen mit sich. Plätzchen, Weihnachtsschmaus und…
Ein Blick hinter die Kulissen des Denkens und der Ernährung Als Ernährungsberaterin, die auf Hypnose setzt, sehe ich immer wieder, wie das Unterbewusstsein eine zentrale Rolle im Essverhalten spielt. Wir…
... In der heutigen Welt, in der wir ständig mit widersprüchlichen Ernährungstipps und endlosen Diätvorschlägen konfrontiert sind, ist es kein Wunder, dass viele von uns das Gefühl haben, den Überblick…
Heißhungerattacken überwinden: Mit Ernährung und Hypnose zum Erfolg Kennst du das Gefühl? Der Tag läuft gut, du bist motiviert, deine gesunden Ernährungsvorsätze umzusetzen und plötzlich kommt es – dieser unstillbare…
Zellgesundheit: Die Macht der Omega-3-Fettsäuren In der heutigen Zeit, in der Fast Food und verarbeitete Lebensmittel weit verbreitet sind, wird die Gesundheit unserer Zellen oft vernachlässigt. …
Der ultimative Leitfaden für einen gesunden Sommer mit Vitalfeldmethode, Omega 3 und TCM Hey, liebe Gesundheitsbewusste! Der Sommer ist endlich da und es ist die perfekte Zeit, deine Gesundheit auf…
Neben der Ernährung habe ich Access Bars® kennengelernt. Fragst du dich, was soll denn das sein?! Nein man kann es nicht essen! :)Dieses Wort sagt vielen nix. Genau das möchte…
An was denkst du wenn du diese Überschrift liest? Denkst du gleich an deine(n) Freund(e) / Partner / Ehemann / Ex-Mann?Ich gestehe, ich habe lange Zeit immer bei Beziehungen an…
Eine unbeschwerte Weihnachtszeit aus der Sicht der TCM - mit super praktischen Ernährungstipps für Weihnachten Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und lockt mit Keksen, Punsch/Glühwein und anderen Leckereien. Niemand…
Klarheit finden - so nah und manchmal doch so fern Ich habe mir in letzter Zeit oft die Frage gestellt:” Was braucht es noch für mein Business?”. Alles war irgendwie gut…