... Der Frühling symbolisiert Neubeginn und Wachstum. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) wird diese Jahreszeit dem Holz-Element zugeordnet, das für Kreativität, Flexibilität und Lebenskraft steht. Unsere Leber, ist das…
"Ein neues Jahr, eine neue Chance: Was möchtest du diesmal anders machen?" Das neue Jahr ist da, und mit ihm kamen vielleicht auch deine guten Vorsätze. Gesünder essen, sich besser…
Zellgesundheit: Die Macht der Omega-3-Fettsäuren In der heutigen Zeit, in der Fast Food und verarbeitete Lebensmittel weit verbreitet sind, wird die Gesundheit unserer Zellen oft vernachlässigt. …
Der ultimative Leitfaden für einen gesunden Sommer mit Vitalfeldmethode, Omega 3 und TCM Hey, liebe Gesundheitsbewusste! Der Sommer ist endlich da und es ist die perfekte Zeit, deine Gesundheit auf…
Neben der Ernährung habe ich Access Bars® kennengelernt. Fragst du dich, was soll denn das sein?! Nein man kann es nicht essen! :)Dieses Wort sagt vielen nix. Genau das möchte…
An was denkst du wenn du diese Überschrift liest? Denkst du gleich an deine(n) Freund(e) / Partner / Ehemann / Ex-Mann?Ich gestehe, ich habe lange Zeit immer bei Beziehungen an…
Eine unbeschwerte Weihnachtszeit aus der Sicht der TCM - mit super praktischen Ernährungstipps für Weihnachten Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und lockt mit Keksen, Punsch/Glühwein und anderen Leckereien. Niemand…
Klarheit finden - so nah und manchmal doch so fern Ich habe mir in letzter Zeit oft die Frage gestellt:” Was braucht es noch für mein Business?”. Alles war irgendwie gut…
Was versteht die TCM und die westliche Ernährungslehre unter Verdauung Wir schauen uns jetzt die Verdauung genauer an und was ein überforderter Verdauungstrakt so alles Negatives mit sich bringt. Zum Ende…
... Ich war nie zufrieden mit meinem Körper. Irgendwo war immer was zu viel und wo was zu wenig. Ich fühlte mich nie richtig wohl in meinem Körper, obwohl mir…