Die Verdauung aus der Sicht der TCM
Was versteht die TCM und die westliche Ernährungslehre unter Verdauung Wir schauen uns jetzt die Verdauung genauer an und was ein überforderter Verdauungstrakt so alles Negatives mit sich bringt. Zum Ende…
Unwohlfühlen in meiner eigenen Haut – Mein Weg
... Ich war nie zufrieden mit meinem Körper. Irgendwo war immer was zu viel und wo was zu wenig. Ich fühlte mich nie richtig wohl in meinem Körper, obwohl mir…
Ist die Stoffwechseltypernährung wieder so eine Diät und was ist es genau?
... Die Stoffwechseltypernährung vereint neueste ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse wie zum Beispiel die Verstoffwechselung unserer Lebensmittel mit der energetischen Komponente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin wie die Lebensmittel im Körper wirken. Die…
Ernährungsempfehlung für Stoffwechseltypen
Ernährungsempfehlung bei Kohlenhydrattypen, Rotfleischtypen und Ausgewogener Typ Das alte Wissen über die individuelle Ernährung ist in unserm Kulturkreis beinahe fast verloren gegangen. Die westlichen Ernährungslehren haben in den letzten Jahrzehnten…
Die 5 Stoffwechseltypen im Überblick
Stoffwechseltypen als Grundlage für deine Ernährung Die 5 Stoffwechseltypen sind die Grundlage meiner Ernährungsberatungen und das Verständnis dieser Typen kann für dich lebensverändernd sein. Vielleicht kannst du dich sogar schon…
Warum die Stoffwechseltyp-Ernährung mein Leben verändert hat
Warum liegt mir das emotionale Essen am Herzen? In meinem Leben drehte sich sehr oft und viel ums Essen, um meinen Körper und dass ich es nicht schaffe dieses Zuviel-…